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2020-09-30 14:03

中医教你:怎样才针炙手法视频能找准身体穴位

  许多有效的中医保健方法都与穴位有关。中医经络包括十二个经络, 十二个子午线 八个子午线 十五个抵押品 十二个子午线 十二个皮肤部位 和700多个传统穴位。非专业人士很难记住这么多穴位,更不用说找到位置了。并没有找到穴位那卫生保健呢?

  事实上, 找到穴位并不像我们想的那样困难。因为穴位就像我们身体的警报,如果我们生病了经络和内脏都有问题,身体的某些部位变得敏感,轻压下会很疼很肿,就像警报器上的红灯和警笛声一样。这些特定的部分主要在关键穴位或经络循环部位,还有一些特定的反射点或反射区域,如足部按摩反射区。所以,是否找不到穴位的标准位置都没关系。找到自己的反应点这更有意义。由于这些反应点不仅是警报,仍然是监管者。经常按这些反应要点针灸可以治疗耳鸣吗? 在不知不觉中告别亚健康,调整体质从而起到保健作用。

  经典定位:这是一种更专业的方法。例如, 腹泻,着重在脾经中寻找压痛点,进行压缩或艾灸。这种方法不需要特别记住穴位,但是您仍然需要了解子午线的一般路线。

  如果我不知道子午线运动怎么办?这是一个更简单的方法。

  ang体表面投影区域:Z体器官具有直接对应的体表位置,例如, 胃的突出区域会出现胃痛,在腹部突出区域寻找腹部疼痛。

  E.G,患有冠心病和心绞痛的患者心脏左背的投射区域通常会有一个痛点,向下压很强即使不按时也感觉不舒服。有人形容它就像是背面的生锈钉子,真是个形象。休息时这种感觉会消失,累了会变得更糟 愤怒, 和冷,它可以非常敏感地预测状况的变化。临床上要求患者的家属每天帮助按摩,或在有虚寒症状时使用艾灸,可以起到缓解冠心病症状的作用。有些朋友可能没有冠心病,是工作压力或情绪不稳定,通常还表现为胸闷, 气促, 和心pal。参加这一部分也更有效。

  在四肢上挑针刺点:首先找到病灶,以脐带为参考点,左右交叉点 上和下。例如左脚踝扭伤,疼痛点可以在右腕关节处找到,按压此疼痛点可以缓解扭伤的症状。另一个例子是坐骨神经痛它通常从臀部开始并辐射到腿,因此, 在对面的肩关节处发现异常的疮点,按此点可以快速缓解疼痛。这是平衡针灸法中臀部的痛点。

  全息反射区域:全息反射区域是指脚的反射区域和耳朵的反射区域。无需记住这些反射区域,买照片什么不舒服在检查时使用。让我告诉您另一个懒惰的窍门:找到一个更正式的按摩中心,做全身按摩,写下你的痛点,每天回家后,按摩这些部位。

  找不到穴位是不够的

  仅仅找到自己的反应点和反应区是不够的。也明白会发生什么反应。

  压痛:一种酸痛的感觉, 麻木, 肿胀, 和痛苦。有些人还具有沿经络传递疼痛的特征,而且情况更糟经络阻塞越严重,痛苦越强烈。每天按摩经络畅通之后,痛苦会越来越轻,身体症状也会改善。

  硬结:经常做肩部和背部按摩的人经常会有这种经历。如果长时间坐着或肩膀和脖子太紧,神经性失眠针灸视频网站上会有结节。针灸专家总结了一种治疗颈椎病的方法,是直接针刺肌肉,特别是有结节的地方效果是积极的。

  敏感:如轻微刺激,皮肤会发痒。这种表现主要出现在覆盖皮肤较大区域的某些按摩技术中。例如射击,有人觉得使用摄影并不是很痛苦。但是皮肤刺激是难以忍受的,甚至很快变红。此时, 可以改成半拳拳,强度更深,瘙痒将减少。打了一会之后身体症状可以改善,刺激也将消失。那时候, 以中等强度拍打子午线进行日常保健。

  温度变化:最常见的是许多有阳虚体质的人,腰(身)很冷有些女人特别是在分娩后 小腹经常像冰一样与身体其他部位的温差非常明显,只需用手即可尝试。艾灸对这些人再合适不过了。

  选择正确的反应点使用正确的方法经过一段时间的自我照顾反应点疼痛会减轻,硬结也可能变小或消失,原始的寒冷部位可能会从寒冷变成温暖。什么时候,您的健康达到了一个新的水平。